Как двигаться будущей маме

Многие уверены в том, что при беременности женщина очень ограничена в движении, ее перемещения должны быть крайне осторожными и вообще безопаснее сидеть или лежать, нежели ходить. Но беременность никоим образом не отодвигает бурлящую жизнь на задний план и будущей маме все так же нужно двигаться, ходить, спешить и работать. В этой статье мы расскажем тебе, как именно все это правильно делать.

Особый подход

Врачи всегда волнуются о том, чтобы у беременной не нарушалось кровообращение в области плаценты, и тем самым не ухудшалось поступление воздуха плоду. А этот фактор зависит напрямую от того, как ты сидишь или лежишь. Это не говоря о том, что твои движения кроме всего прочего должны обеспечивать максимальную безопасность для ребенка, то есть и ходить, ... Читать дальше »